La seduta in ufficio: come combattere il mal di schiena

La colonna vertebrale può risentire degli effetti di una postura scorretta mantenuta per lungo tempo: una eventualità che non si può certo escludere per chi lavora in ufficio o comunque rimane al computer per molte ore di seguito nel corso della giornata. Le conseguenze negative di una posizione errata, comunque,…